Anna Witwicka
Pscholożka, diagnostka
Jestem psycholożką, specjalizuję się w pomocy dzieciom i młodzieży, pracuję również z rodzicami. Prowadzę terapię indywidualną, konsultacje, diagnozę psychologiczną, zajęcia TUS, oferuję również wsparcie w postaci interwencji kryzysowej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz farmację na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, co pozwala mi spojrzeć na zdrowie psychiczne zarówno z perspektywy psychologii, jak i nauk medycznych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Posiadam Międzynarodowy Certyfikat Diagnosty ADOS-2, a także kwalifikacje do prowadzenia mediacji rodzinnych. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej oraz szkolenia przygotowującego do prowadzenia terapii rodzin.
Pomagam młodym osobom mającym trudności w relacjach interpersonalnych, doświadczającym lęku i zaburzeń nastroju, przejawiającym trudne zachowania, zmagającym się z zaburzeniami odżywiania i zachowaniami autodestrukcyjnymi. Rodziców wspieram w okresie okołoporodowym, w trudnościach wychowawczych na wszystkich etapach rodzicielstwa oraz w poprawie relacji i komunikacji w rodzinie.
W pracy korzystam z podejścia humanistycznego, systemowego oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w tym metody Kids’ Skills. Wspieram dzieci i młodzież w budowaniu poczucia własnej wartości i sprawczości, stawianiu granic i dbaniu o siebie tak, by mogły z odwagą, radością i ciekawością odkrywać świat. Pomagam odnaleźć wewnętrzne zasoby i mocne strony, które każdy z nas ma w sobie. W kontakcie z klientem najważniejsze są dla mnie uważność, akceptacja, empatia i autentyczność. Staram się, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się wysłuchana i zrozumiana.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, na oddziale psychiatrycznym dla młodzieży, w specjalistycznym centrum terapii, fundacji wspierającej rodziny oraz młodzieżowym ośrodku wychowawczym. Moje zainteresowania zawodowe obejmują neuroróżnorodność, zaburzenia więzi, zaburzenia zachowania, zaburzenia osobowości, zachowania samouszkadzające, psychologię okołoporodową, seksuologię oraz psychologię międzykulturową.
Psycholog, psychoterapeuta CBT
Anna Bastecka-Trzeciak
Centrum terapeutyczne JESTEŚ to spełnienie moich marzeń. Bycie blisko ludzi, słuchanie i wspieranie zawsze było dla mnie ważne, jestem wdzięczna, że mogę robić to na życie
Moją misją jest towarzyszenie Tobie w rozwijaniu Twojego naturalnego potencjału w relacji ze sobą oraz innymi, tworzeniu przestrzeni na wartościowe i dobre życie, wzmacnianiu Ciebie, dodawaniu tlenu. Uważam, że nie ma nic piękniejszego i bardziej wyjątkowego niż po prostu bycie. To już jest wystarczające.
Dlatego - dobrze, że JESTEŚ.
Pomagam osobom:
-
borykającym się z zaburzeniami nastroju, smutkiem, tęsknotą
-
doświadczającym lęku, niepokoju, przewlekłego stresu
-
poszukującym utraconego w toku życia poczucia własnej wartości
-
chcącym wydobyć i wypróbować się w swojej asertywności
-
próbującym oswoić się ze swoją złością i dowiedzieć się, jak z nią postępować
-
potrzebującym ciepłej i wspierającej rozmowy, pełnej zbadanych metod i narzędzi
Cieszę się, że udało nam się na siebie trafić. Skoro to czytasz - istnieje szansa, że jest w Tobie coś z Bohatera, bo szukanie pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego wymaga kawałka odwagi.
Jestem psychologiem, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z młodzieżą od 15 roku życia i osobami dorosłymi. Bliska mi jest również praca z rodzicami i opiekunami, którzy na swojej drodze wychowawczej napotykają różnego rodzaju przeszkody i potrzebują drogowskazów, aby uważnie i świadomie towarzyszyć swoim podopiecznym w rozwoju. Moje terapeutyczne serce szczególnie bije dla młodych mam, które w tym pięknym, ale i newralgicznym momencie ogromnej transformacji i wchodzenia w nową rolę, potrzebują wyjątkowego otulenia i wsparcia.
W trakcie wspólnego procesu, którego podejmuję się razem z Klientem, najważniejsze jest dla mnie nawiązanie ciepłej, bezpiecznej relacji, pełnej wzajemnego szacunku i zrozumienia.
Cenię sobie naturalność i autentyczność, a także idąc za Viktorem Frankl`em - poczucie humoru: “Powszechnie wiadomo, że poczucie humoru, jak żadna inna cecha charakteru, pozwala człowiekowi zachować dystans i daje mu umiejętność wznoszenia się się - choćby na krótką chwilę - ponad praktycznie każde okoliczności.” Ufam, że moi Klienci posiadają zasoby, które potrzebne są im do prowadzenia wartościowego życia, czasem przykurzone i niedostępne, więc razem staramy się je wydobywać i wzmacniać.
Nieustannie się rozwijam, m.in. poprzez udział w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym (Centrum CBT-EDU), uczestnictwo w szkoleniach czy webinarach branżowych. Moimi najlepszymi nauczycielami są jednak moi Klienci,którzy zapraszają mnie do swoich Światów i pozwalają uczestniczyć w ich podróżach ku zmianie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, społecznym zespole szkół, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Młodzieży czy komercyjnych gabinetach. Odbyłam staż zawodowy oraz staż kliniczny w Stowarzyszeniu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”.
Porozmawiajmy - zapraszam!